Des nouvelles de la Casa d'Iza Baroudeuse dans l'âme !

Après une parenthèse de quelques jours, ce soir j'écris quelques mots afin de garder le lien.

Bientôt l'été ! Les vacances peut-être... Comment vous sentez-vous actuellement ?

Etes-vous prêts pour accueillir cette période de l'année dans de bonnes conditions ?!

Sur le plan alimentaire, sur le plan physique, sur le plan émotionnel ?!

Connaissez-vous la méditation ?

Les Bienfaits de la méditation et de la pensée positive ?

Selon l'enseignement Hildegarde de Bingen, cette approche, tient une place centrale.

La relaxation et la méditation sont des techniques puissantes qui, en assurant l'arrêt du mental, permettent l'effacement de l'égo et l'éclaircissement de l'esprit. (Dr Luc Bodin - Docteur en médecine -).

N'oubliez pas de mettre dans votre agenda, des pauses "Bien Etre" dont des séances de méditation-relaxation guidées.... pour préparer votre été dans de bonnes conditions.

Excellente fin de mois de Mai ? Prenez biens soin de vous !

La prochaine fois, je vous parle de l'épicerie-alimentation d'Angèle et de Maurice.

A bientôt !?

Isa-Gypsie-Naturo

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